Victoriile turneului de dublu "Cupa Hoia - Trofeul Sport Play System"

 Ne bucurăm să anunțăm că sportivii noștri împreună cu partenerii lor de dublu au obținut 5 locuri pe podiumul premianților la turneul de tenis "Cupa Hoia - Trofeul Sport Play System" - un turneu de dublu care s-a desfășurat în acest weekend la Cluj Napoca (25-26 martie 2023).

Este o performanță remarcabilă și suntem mândri de jucătorii noștri pentru dedicarea și munca lor asiduă în antrenamente și competiții.

Cele mai frumoase vitorii sunt cele două locuri întâi câștigate la categoria 14 ani băieți de echipa formată din Plopeanu Mircea (TC Sun Alba Iulia) și Boldut Patrik (ACS Sergiu Carp Tennis Club) 

iar la categoria 16 ani fete de echipa formată din Briana Moldovan (TC Sun Alba Iulia) și Sofia Cătană (CSS Oradea).

Alte două victorii frumoase de locul 2 au fost obținute la 12 ani băieți de echipa formată din Chiorean David (TC Sun Alba Iulia) și partenerul lui Szekely Yannis (CS Marc Tenis) 

și la 14 ani fete de echipa formată din Dumitru Brandușa și Moldovan Chrissa (ambele jucătoare de la TC Sun Alba Iulia).

Locul 3 l-a obținut la 12 ani mixt echipa formată din Horșa Anamaria și Chiorean David (ambii jucători de la TC Sun Alba Iulia).

Locurile obținute sunt cu adevărat impresionante, având în vedere că la turneu au participat jucători și jucătoare cu experiență din întreaga țară. Echipele a fost capabile să joace la cel mai înalt nivel și să-și asume riscuri inteligente în momentele cheie ale competiției.

Această performanță este un rezultat al antrenamentelor intense și a adevăratei pasiuni pentru tenis. În plus, credem că această performanță nu ar fi fost posibilă fără sprijinul partenerilor de joc, a întregii echipe de antrenori, a familiei și a prietenilor care i-au susținut de pe marginea terenului. Vă mulțumim tuturor pentru susținere și pentru că ați fost alături de jucători pe tot parcursul competiției.

Aceste rezultate sunt o dovadă a angajamentului clubului nostru față de performanță, valori și disciplină. Suntem încrezători că sportivii noștri vor continua să strălucească în competițiile viitoare și că ne vor reprezenta cu mândrie.

Tenisul, printre sporturile care își reiau activitatea

Tenisul este printre sporturile individuale din România care și-au reluat activitatea începând cu data de 15 mai dar în condiții speciale. Anunțul a fost făcut public de ministrul Tineretului și Sportului, Ionuț-Marian Stroe și prezentat pe site-ul oficial al Federației Române de Tenis.

Astfel, potrivit unui Ordin comun al MTS nr. 565/13.05.2020 - MS nr. 806/13.05.2020., publicat pe site-ul oficial al Ministerului Tineretului și Sportului, ”Măsurile descrise mai jos descriu cadrul în care sporturile individuale în aer liber pot fi practicate de către sportivi. Acest cadru este valabil exclusiv pentru activitățile sportive care se pot practica individual, în grupuri nu mai mari de 3 persoane și în aer liber”. http://mts.ro/wp-content/uploads/2020/05/ordin-MTS-MS.pdf

Printre măsurile specifice luate la tenis amintim că pe un teren de tenis este permis accesul a cel mult trei participanți (2 jucători, 1 antrenor/medic etc.), schimbarea terenurilor nu este permisă iar în măsura în care este posibil, jucătorii își vor marca propriile mingi și le vor folosi doar pe acestea la serviciu.

La sfârșitul meciului, strângerea mingilor se va efectua doar cu ajutorul tuburilor special concepute sau cu ajutorul altor echipamente care nu implică un contact direct cu pielea jucătorilor.

Orice antrenament trebuie să fie precedat de o procedură de auto-evaluare. Simptomele comune ale îmbolnăvirii de COVID-19 sunt: tuse, febră, dificultate în respirație (creșterea frecvenței respiratorii), cu debut  brusc. Alte simptome care pot apărea sunt: nas înfundat, secreții nazale fluide, dureri în gât, dureri de cap, dureri musculare, diaree, stare de oboseală. Persoanele care prezintă unul sau mai multe dintre aceste simptome sau l-au prezentat în ultimele două săptămâni trebuie să urmeze procedurile descrise de autoritățile sanitare și să nu părăsească locuința pentru a se antrena.

Deplasarea către și de la locul de desfășurare a antrenamentului trebuie să se facă respectând toate măsurile de protecție dispuse de autorități.

La locul de antrenament trebuie să fie pregătite măsuri pentru igienizarea și/sau dezinfectarea mâinilor și a echipamentului sportiv (de exemplu, gel hidroalcoolic dezinfectant).

Pe tot parcursul antrenamentului, trebuie să fie păstrată o distanță de siguranță față de celelalte persoane care ar putea să fie prezente. Această distanță este de cel puțin 2 metri în perioadele de repaus și de cel puțin 6 metri în perioadele de activitate fizică intensă, pentru a ține cont de faptul că particulele de transpirație ori salivă se pot transmite pe distanțe mult mai mari în acest context.

Este permisă, cu condiția respectării tuturor măsurilor de distanțare socială  și  igienă personală, pregătirea fizică generală în aer liber (stretching, elemente din școala alergării, exerciții de echilibru și orientare spațială din gimnastică, exerciții cu propria greutate, exerciții de tehnică și tactică individuală prin reprezentare mentală a adversarului sau a unei situații specifice de joc, execuția tehnică/tactică de tip box cu umbra, aruncarea la coș/poartă fără minge etc.).

În cazul sportivilor de performanță, care sunt asistați de antrenor și alți specialiști, distanța de siguranță trebuie păstrată inclusiv în timpul ședințelor tehnice. În cazul în  care medicul sportiv este de față, el trebuie să poate echipamentul de protecție pe tot parcursul interacțiunii directe cu sportivul.

Echipamentul sportiv (de exemplu: bicicleta, racheta de tenis, etc.) trebuie să fie folosit exclusiv de o singură persoană sau să fie dezinfectat complet înainte de a trece de la un sportiv la altul.

Această perioadă neașteptată și tristă care ne-a ținut acasă și care ne-a schimbat complet rutinele și obiceiurile, a deschis antrenorilor și jucătorilor oportunitatea de a-și prezenta experiențele, de a discuta despre metodele de lucru, de a învăța să se raporteze la alți antrenori și copii într-un mod diferit și mai ales, împărtășind cunoștiințele dobândite anterior.

Mulți jucători și antrenori au participat la conferințe video pentru a povesti cum s-a dezvoltat cariera lor de tenis. Multe persoane au urmărit postari pe Instagram, conferințe pe Zoom, articole pe site-urile locale sau internaționale de tenis etc., participând, comentând și mulțumindu-se că au putut păstra legătura cu tenisul, cel puțin printr-un ecran.

Ca antrenori trebuie să știm să le transmitem copiilor noștri că se află în mijlocul unui proces lung și că trebuie să se bucure de fiecare etapă a pregătirii lor. Trebuie să ne adaptăm și să ne schimbăm abordarea, metodologia și modul de comunicare și să folosim tehnologia în vremurile ce vor urma.

O nouă performanţă pentru tenismenul David Manu (TC SUN Alba Iulia), bronz la dublu, la naţionalele de tenis Under 12

La recentul Campionat Naţional Individual de iarnă, la categoria 12 ani, tenismenul albaiulian David Manu (TC Sun Alba Iulia) a reuşit o nouă performanţă notabilă, cucerid medalia de bronz, la dublu şi clasându-se în primii 8 jucători la simplu, la o categorie de vârstă superioară, talentatul jucător având numai 11 ani.
Competiţia de tenis de câmp s-a desfăşurat în Cadrul Centrului Naţional de Tenis din Bucureşti, iar clubul TC SUN Alba Iulia a fost reprezentat de către David Manu. În proba de dublu, sportivul din Cetatea Marii Uniri a jucat alături de Dario Ciobotaru (Dinamo Bucureşti), terminând pe ultima treaptă a podiumului, după ce s-a câştigat întâlnirea decisivă împotriva duetului Bryan Baltă (Carpaţi Sinaia) şi Andrei Voican (CS Târgovişte), scor 6-3, 4-6, 12-10

*Talent precoce

David a început tenisul de la vârsta de 4 ani şi jumătate la clubul TC Sun din Alba Iulia, iar la 7 ani a câştigat primul concurs. Sub îndrumarea antrenorilor Doru Brânduşan şi Călin Moldovan a reuşit să obţină premii importante în competiţiile organizate de Federaţia Română de Tenis. La Campionatele Naţionale din 2014 la categoria de vârstă Under 10 a câştigat titlul de vicecampion naţional, deşi avea doar 9 ani. După această victorie a fost selecţionat pentru a participa la Selecţiile Naţionale de toamnă şi primăvară de la Bucureşti. În vara anului 2015 devine dublu campion naţional la Campionatul Naţional U10 de la Brăila obţinând locul întâi la simplu şi la dublu împreună cu Coman Mihai Alexandru. A început anul 2016 pe locul 8 în clasamentul naţional de la 12 ani şi locul 1 la vârsta lui având 11 competiţii câştigate. „Tenisul necesită multă muncă si implicare. David a fost un copil precoce, a învăţat repede să joace tenis,acum el este în formă, un jucător care se mişcă bine în teren şi noi avem încredere că rezultatele vor continua să apară ca şi până acum”, spune Doru Brânduşan, antrenorul jucătorului.

de Dan HENEGAR

http://ziarulunirea.ro/foto-o-noua-performanta-pentru-tenismenul-david-manu-tc-sun-alba-iulia-bronz-la-dublu-la-nationalele-de-tenis-under-12-357977/

Brazilia -granita dintre saracie si bogatie

http://www.leonardo-energy.org/safe-electricity-slum-residents-pilot-project-parais%C3%B3polis-s%C3%A3o-paulo-brazil
Favelas din Brazilia 

Habar nu ai de ce esti in stare !!!

http://www.succesdublu.ro/

Fiecare dintre noi am avut momente cand ne-am simtit doborati la pamant. Uneori ne-am ridicat mai repede, alteori ne-am plans de mila, alteori am avut pe cineva care ne-a fost alaturi. Fie ca ai probleme in relatie sau in casnicie, probleme cu sanatatea, banii, scoala, facultatea, serviciu, drogurile sau alcoolul….la un moment dat ajungi in punctul asta.

E punctul cand nimeni nu-ti mai da nici o sansa. Nimeni nu mai crede in tine. Te simti zobit. Nici macar tu nu mai crezi ca esti in stare sa faci ceva remarcabil si traiesti o existenta mizerabila.

Atunci ai nevoie de un sut in fund. De un imbold. De cineva care sa creada in tine, sa te ambitioneze sa iti inflacareze speranta.

Am facut un clip motivational care cred ca poate produce efectul asta. Mi-ar placea sa-l trimiteti tuturor celor care stiti ca au o problema.. Poate face diferenta.

Adrian Soare