Tine cont de urmatoarele patru elemente atunci cand vrei sa iti convingi copilul ca este cazul sa practice un sport sau sa faca pur si simplu miscare zi de zi:
- Alege acel tip de activitati sportive care ii fac placere copilului tau: nu il duce la gimnastica daca lui ii place fotbalul sau invers. Intreaba-l ce sport i-ar placea si tine cont de dorinta lui, altfel nu va evolua niciodata,
- Ofera-i contextul necesar. Atunci cand copilul tau iubeste tenisul de camp, va avea nevoie, bineinteles, de racheta si mingi. La fel si in cazul altor sporturi. Cumpara-i echipament si, daca nu ii poti asigura spatiu la tine acasa pentru practicarea respectivului sport, inchiriaza-i un teren macar de doua ori pe saptamana.
- Accentueaza latura distractiva. Copiii se pot plictisi foarte repede, indiferent de activitate. In ceea ce priveste activitatile fizice, pentru a-i incuraja sa nu abandoneze prea repede, aratati-le cat de distractiv poate fi sportul in sine. Transforma-l intr-un joc si ajutati-l sa vada partea interesanta a acestuia. Daca ii va placea, atunci cu siguranta ca isi va dori sa continue pe termen lung.
- Incurajeaza-l si recompenseaza-l. Copiii sunt extrem de entuziasmati atunci cand reusesc sa faca ceva nou. Dupa multe incercari dificile, efort si lacrimi, copiii sunt extrem de fericiti atunci cand reusesc sa mearga in sfarsit pe bicicleta, pe role sau invata sa inoate. In astfel de momente, lauda-l din toata inima, deoarece copilul va sti ca, prin putin efort si implicare, va reusi in tot ceea ce isi propune si, in plus, va avea parte si de aprecierea celor din jur. Micile recompense pe masura lui sunt un mod bun de a-l incuraja!
