De la clubul sportiv Tenis Club Sun din Alba Iulia
au participat 7 copii nelegitimati care participa la cursurile de initiere de
mai bine de un an de zile dar care promit mult ca si evolutie sportiva: Ioana,
Daria, Eva, Briana, Chrissa, Eduard si Darius.
Evenimentul a fost emotionant atat pentru parinti
cat si pentru copii care pentru prima data in viata lor au participat la un
cantonament.
Activitatiile fizice s-au desfasurat pe terenul de
sport (exercitii de jonglerie si concentrare, viteza, aruncarea mingii,
stafeta), in timpul drumetiilor si la piscina.
In ce-a de-a doua zi am urcat grupul cu
telecabina pe Varful Cristianu Mare, langa Varful Postavaru iar de acolo am
facut drumetii si am asistat la o demonstratie de zbor cu planoare. Am reusit sa vizitam in Brasov Gradina Zoo, Biserica
Neagra, Muzeul de Istorie, strada Sforii (cea mai ingusta strada din Europa),
Prima Scoala Romaneasca, Bastionul Tesatorilor, Poarta Schei si Sinagoga din
apropierea portii. In ultima zi am
reusit sa vizitam si Cetatea Rasnovului. Traseul spre Brasov l-am parcurs pe
jos, in drumetie prin Poiana, pe Vechiul Drum (5 km) pana la Pietrele lui
Solomon, la intrarea in cartierul vechi Schei. In vizitele organizate copii si-au
largit orizontul de cultura iar seara dupa vizite am avut activitati specifice cresterii
increderii personale (public speaking) prin reamintirea si prezentarea legendelor
Brasovului. Tot legat de dezvoltarea
personala si datorita faptului ca ne aflam in locuri pline de istorie, am facut
exercitiul “Blazonul personal” in care copiii si-au identificat calitatile,
ceea ce isi doresc in viitor si lucrurile care le dau putere.
Ca si coach am reusit sa generez in interiorul lor
acel sentiment ca pot sa-si gestioneze singuri emotiile, atitudinea si
actiunile care decurg din acestea. Activitatile educationale pe care le-am
realizat impreuna cu ei au avut scopul de a se cunoaste mai bine si de a face
fata problemelor cu care ei se vor confrunta pe terenul de tenis.
Prin jocurile de energizare (urechile elefantului,
numaratul pana la 7, broscuta, portocalele etc) ne-am exersat memoria, atentia ne-a fost
captata de joc, am relationat mai bine, ne-am cunoscut si autocunoscut si am
trecut mai usor de la o activitate la alta prin relaxare si voie buna.
Copii au beneficiat
si de antrenament mental la seminariile sustinute de catre domnul Bucur
Dumitru, arbitru international, care a venit cu un adevarat bagaj de informatii utile
din zona tenisului. El a mentinut interesul copiilor in timpul celor doua
intalniri, printr-o serie de exercitii atractive. Seminariile au fost foarte
interactive iar copii au gasit diverse solutii pentru cazurile problematice pe
care le intalnesc pe terenul de tenis.
Pe tot parcursul cantonamentului, parintii si
prietenii apropiati au fost alaturi de noi, fiecare aventura fiind postata pe
facebook unde am realizat un mic jurnal de vacanta. Ajunsi acasa copiii si-au
reamintit si au povestit mult mai usor ceea ce au facut in cantonament. Copii au
fost foarte incantati de cantonament iar parintii lor ne-au comunicat ca au observat
ca sunt mult mai independenti si descurcareti.
In ultima seara toate cluburile prezente au
organizat o petrecere surpriza pentru sportivi. S-a servit tort si toata lumea
a dansat. Distractia a fost pe masura tinand cont ca deja legaturile erau
formate si in grup si intre grupe (copiii au avut impreuna diverse activitati
pe parcursul cantonamentului).
Cantonamentul a ajutat la recreerea si destinderea
participantilor precum si la petrecerea organizata a timpului lor liber,
urmarind destinderea si refacerea echilibrului psihico-fizic. Totodata, acesta a asigurat o mai buna
cunoatere a tuturor membrilor grupului si a contribuit la coeziunea acestuia.
Clubul nostru multumeste pe aceasta cale Federatiei Romane de Tenis si asteapta cu nerabdare continuarea acestui proiect national.
Cristina Moldovan
Mental Coach
